我(wǒ)(wǒ)是不是沒希望了——教你鼓勵孩子！

我(wǒ)(wǒ)是一(yī)名初三學生(shēng)，今年15歲了。自從上初一(yī)以來，我(wǒ)(wǒ)感覺就跟小(xiǎo)學時候不一(yī)樣了，很容易煩躁，情緒不穩定，經常跟父母吵架。近幾次考試，我(wǒ)(wǒ)都沒有考好。爸爸媽媽很看重我(wǒ)(wǒ)的成績，每次考不好就開(kāi)始教訓我(wǒ)(wǒ)，我(wǒ)(wǒ)經常跟他們吵架。近，我(wǒ)(wǒ)和好的朋友鬧了别扭，班主任又(yòu)把我(wǒ)(wǒ)的座位調換了，我(wǒ)(wǒ)感覺自己很失敗……

剛開(kāi)學，肖就走進了咨詢室。肖是一(yī)個高高的男孩，帥氣的臉上浮現出一(yī)絲憂愁，銀色的鏡框後面藏着一(yī)雙渴求的眼睛。很簡單的衣着，看起來跟高高的他不是很相稱，這暗示了近确實遇到了使他困擾的難題。有些内斂，不大(dà)愛說話(huà)，談話(huà)時不停的擺弄着手裏的筆，表達很流暢，給人的感覺是讀過不少的書(shū)。

初三，正處于青春旺盛期，情緒變化強烈，不善于用理智來控制自己的情感和情緒，情緒在生(shēng)活容易受到幹擾和破壞。

遇到理想與現實出現的矛盾易産生(shēng)沉重的挫折感，渴望得到理解與坦誠的交流，但強烈的自尊心使他對老師和同學的評價比較敏感，對父母又(yòu)渴望擺脫約束。

家長與老師的一(yī)些不恰當言行也是導緻問題産生(shēng)的原因之一(yī)。結合肖的情況，我(wǒ)(wǒ)給他做了學習适應性測驗、考試焦慮測驗。測試結果學習适應不是很好，比較機械，有較高的考試焦慮（53分(fēn)），初步診斷爲一(yī)般性人際交往障礙和考試焦慮症，屬于一(yī)般的心理問題。
心理輔導過程
肖從小(xiǎo)受到父母的影響，很看重學習的結果，有些完美性格，對他人、對自己要求嚴格。人際關系比較敏感，很看重他人對自己的評價，特别是有關自己學習成績的看法。自信心不足，受暗示性強，耐挫能力低，表現在父母、同學、班主任對他的影響。在看待班主任這個問題上存在一(yī)些偏頗的思維。根據這些表現和症狀，我(wǒ)(wǒ)決定采用求詢者中(zhōng)心療法和認知(zhī)領悟法，結合自信訓練和放(fàng)松訓練進行輔導。
肖對人際關系表現得比較敏感，特别是對待班主任和好朋友上，很在意班主任的看法。老師調整他的座位，于是就認爲老師把他歸爲差生(shēng)，對他感到失望了。朋友很少跟他說話(huà)，于是認爲朋友肯定是怪他摔壞了生(shēng)日禮物(wù)。一(yī)連串發生(shēng)的事情使他不能接受，生(shēng)性好強的他不能容忍自己犯錯，所以就把這些都歸于自己，把問題擴大(dà)化，并且泛化到日常的學習生(shēng)活中(zhōng)。
咨詢後記
肖經過咨詢輔導後，煩躁不安的情緒得到了比較好的宣洩，并且學會了自我(wǒ)(wǒ)分(fēn)析和認識，認識到自身問題所在。自信心訓練起到了效果，自信心得到一(yī)定程度的提高。人際關系也有了一(yī)定的改善。在學習上也學會了運用學習策略和考試策略，成績穩步提高。
後一(yī)次咨詢結束時，我(wǒ)(wǒ)跟他做了一(yī)個約定：讓我(wǒ)(wǒ)們相約某重點高中(zhōng)。肖在當年的中(zhōng)考中(zhōng)以優異的成績實現了約定。
心理輔導反饋與回顧
在咨詢中(zhōng)經常遇到的案例，看似很簡單的問題，其實背後隐藏着複雜(zá)的原因，隻有真正找到這個其關鍵性的根源，才能使問題迎刃而解。

而咨詢中(zhōng)咨詢技巧如傾聽(tīng)、尊重、同理心的運用也尤爲重要，隻有來訪者真正的接納咨詢師了，你和他才能真正的建立起相互信任的咨訪關系，這樣才有利于咨詢的順利進行和問題的解決。